ジョブチューンで満点合格した『「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮』。
とても美味しくて、しかも簡単に作れるってところに惹かれて買ってみました！
本当に美味しいのか？ 実食レビューで明らかにしていきます！
当サイト独自レビュー！｜簡単！ 美味しい！ ビールのつまみにも！
総合オススメ度：１０点！
総評：素人でも簡単にすき焼きにが作れる！ これは本当に価値ある一品ですなぁ。
大根の味の染みかたとか、10分でできるもんじゃないです。これは味の素さんの企業努力に脱帽！
ジョブチューンでは、分子の大きさまで工夫しているって言ってました。それが生きているのでしょうね！
作り立てて十分美味しいけど、おすすめはやっぱり一度寝かせた方がさらに味が染みて美味しい！
時短で作りたい時や、ガツンとビールに合わせたい時にオススメです！
短時間でこれだけ大根に味が染みてるってすごいわね！
こだわりたいなら、そっちの方がオススメかな！
kimi とても美味しかったわ！
短時間でこれだけ大根に味が染みてるってすごいわね！
Ryo そのままでも美味しかったけど、一度冷まして味を染み込ませたほうがさらに美味しい！
こだわりたいなら、そっちの方がオススメかな！
「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮 の魅了
忙しい日々を送る40代50代の皆さんにとって、栄養バランスの良い食事を手軽に作れることは大きな魅力です。
「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮は、味の素が提供する調味料で、手間のかかる肉と大根の煮物が約20分程度（うち煮込み時間10分）で簡単に作れる商品です。かつおとこんぶだしをベースに、うす口しょうゆと砂糖で甘めに味付けされており、ジューシーな仕上がりを実現しています。
Ryo 酒飲みには少し甘めかな、とも思うけど、お子様がいたらみんなが喜ぶ味だよね！
原材料と栄養成分
この商品の原材料には、しょうゆ、砂糖、発酵調味料、ごま油、かつお節エキス、こんぶエキス、食塩などが含まれています。
1人分（29g）あたりのエネルギーは約40kcalで、たんぱく質0.5g、脂質0.7g、炭水化物7.3gとなっています。
kimi すごくバランスがいいわね！
Ryo 忙しいと碌なもの食べないから、時短で栄養バランスが良いのはありがたいね！
簡単調理で本格的な味わい
👉 調理について：詳しくはこちら >> 【検証】「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮 は本当に初心者でも簡単に作れる？｜初心者おっさん簡単自炊飯
材料（3〜4人前）
- 大根（1/3本、約300g）：皮をむき厚さ1〜1.5cmのいちょう切り
- 豚バラ肉（薄切り、約200g）：ひと口大に切る
- 「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮：1袋
- 油：大さじ1
- 水：適量
- お好みで彩りに緑の野菜（絹サヤやシシトウなど）
作り方
- 下ごしらえ：大根は皮をむき、1〜1.5cmのいちょう切りにします。豚バラ肉は薄切りをひと口大に切ります。
- 大根を炒める：熱したフライパンに油大さじ1を入れ、大根を中火で炒め、両面に軽く焼き色をつけ、いったん皿に取ります。
- 豚肉を炒める：同じフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら一旦火を止めます。
- 煮込む：大根を戻し、「Cook Do® きょうの大皿®」と水を加え、混ぜ合わせます。再び火をつけ、煮立ったら弱火にしてフライパンにフタをし、約10分煮ます。
- 仕上げ：お好みで彩りに緑の野菜（絹サヤやシシトウなど）を加え、強火で煮汁を絡めて完成です。
先日なんとなく見ていたジョブチューンで「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮 が満点合格してました。 味の素さんの企業努力に感心しましたが・・・「本当に初心者が作っても美味しくできるのか？」ということに興味を持ったので、実際に作ってみることにしました！ 動画も撮影したので、初心者には参考になるかも！？
40代50代の健康志向にぴったりの理由
栄養バランスの良さ
40代〜50代は特に健康意識が高まる年代です。
「40代～50代の7割以上が健康を意識している一方で、健康診断の結果は半数が振るわないという結果
」であるため、「栄養バランスの良い食事をこころがけている」「できるだけ多様な食材を摂るようにしている」など、健康を意識した食事の関心や見直しをしていると答えた人が49.8%と、高い意識を持っていることが調査でわかっています。（参考：オフィスのミカタ）
豚バラ大根用すき焼き煮は、たんぱく質が豊富な豚肉と食物繊維が豊富な大根を組み合わせた料理で、栄養バランスに優れています。特に50代が意識して摂りたい栄養素として食物繊維やビタミンが挙げられており、大根はこれらの栄養素を補うのに役立ちます。
時短調理の魅力
忙しい40代50代にとって、10分で煮込みが完了する手軽さは大きな魅力です。
kimi 健康的な食事を作りたいけれど時間がない、という人にぴったりの商品ね！
Ryo ど素人でも美味しく作れるのはありがたいよー
豚肉の栄養価
豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれており、疲労回復に役立ちます。特に40〜50代は筋肉や骨の老化が気になる年代ですが、豚肉のたんぱく質はこれらの維持に貢献します。
アレンジレシピの提案
基本の作り方をマスターしたら、以下のようなアレンジも楽しめます。
- キノコ追加バージョン：しめじやしいたけを加えることで、ビタミンDを補給できます。
- 豆腐プラスバージョン：煮込む前に豆腐を加えれば、カルシウム摂取量アップ。
- 小松菜ミックスバージョン：仕上げに小松菜を加えれば、カルシウムと鉄分の補給に。
Ryo 次に作った時にアップするね！
まとめ
「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用すき焼き煮は、忙しい40代50代の方々にとって、栄養バランスの良い食事を手軽に作れる強い味方です。
かつおとこんぶだしの深い味わいと、10分という短時間で完成する手軽さが魅力の一品です。
健康を意識しながらも、美味しく満足感のある食事を楽しみたい方にぜひおすすめしたい商品です。
Ryo 健康も意識するけど、やっぱり美味しくお酒が飲める、おつまみになる、ってところもポイントが高い！
kimi 飲み過ぎ注意！
Mint お芋ください・・・
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